Rekomendasi Lagu Self Healing [Part 1]

 Hallo Semua!! 

Setiap hari yang kalian lewatin pasti terjadi banyak hal, banyak cerita, serta banyak emosi dan perasaan yang kalian keluarkan. Entah itu perasaan bahagia, sedih, khawatir, atau perasaan lainnya. Nah, biasanya kalau aku lagi merasa hari ini sedih, atau aku kecewa terhadap suatu hal aku akan kepikiran terus menerus. Atau biasanya disebut Overthinking, sebab jujur aku akan memikirkan sesuatu yang mungkin menjadi alasan kenapa aku kecewa/sedih. Perasaan seperti itu juga sulit untuk dihilangkan dan akan terus hinggap di kepalaku hingga berhari-hari. 

Diliputi oleh rasa sedih dan kecewa berhari-hari pasti menjadikanku tidak semangat untuk menjalani hari. Kemudian aku berpikir, bagaimana caranya untuk melewati kesedihan ini? Aku berpikir bahwa aku tidak bisa terus menerus seperti ini. Lalu aku berpikir cara yang baik dan bisa di contoh untuk mengatasi rasa sedih ini adalah salah satunya mendengarkan musik. Sebenarnya salah satu hobiku adalah mendengarkan musik, aku memiliki lumayan banyak playlist lagu yang biasa didengarkan setiap hari. Nah oleh karena itu kali ini aku ingin memberikan rekomendasi lagu apa aja yang cocok didengarkan untuk mengatasi rasa sedih kalian, atau istilah bahasa inggrisnya Self Healing. 

1. Sudah - Ardhito Pramono

Lagu ‘Sudah’ diciptakan oleh penyanyinya sendiri yaitu Ardhito Pramono dan menjadi soundtrack film yang diperankannya berjudul ‘Story of Kale’. Lagu dan film ini banyak digemari oleh masyarakat Indonesia. Menurut Ardhito, lagu ini menceritakan tentang ajakan untuk berhenti bicara dan membiarkan dunia berjalan seperti apa adanya, serta memulai melangkah ke hal lain dalam hubungan atau segala hal yang berkaitan dengan kehidupan. seperti yang terlihat di filmnya, lagu ini juga mengajak pasangan kita untuk menyudahi dan melupakan semua hal buruk yang selalu dijadikan bahan percakapan ketika sedang bersama, kita harus fokus untuk melangkah ke depan dimana kebahagiaan telah menanti kita.

2. Answer: Love Myself - BTS

Lagu ini merupakan salah satu lagu dari album Love Yourself series yang terakhir oleh BTS dimana lagu ini memiliki makna lirik mendalam. Fyi nih, lagu ini berkesinambungan dengan tema dan tujuan dari kampanye Love Myself yang diselenggarakan bersama UNICEF, dimana dalam lagu ini terdapat momen pasca putus dari membuang ego palsu dan menghadapi diri sejati. Secara keseluruhan lagu ini mengajak pendengar untuk berdamai dengan diri sendiri sehingga bisa memunculkan rasa untuk mencintai diri sendiri seiring proses perdamaian yang dilakukan. Lagu ini juga memberi nasihat untuk masyarakat yang kehilangan semangat hidup akibat hal buruk yang menimpa mereka.

3. Breathe - Lee Hi

Lagu ini diciptakan oleh mendiang Jonghyun SHINee dan diproduseri oleh Tablo. Awalnya Lee Hi meminta kepada Tablo bahwa dia ingin dibuatkan lagu yang ada kaitannya dengan bernapas, dimana dia pernah mengalami depresi hingga kesulitan bernapas. Jadi dia ingin menyanyikan lagu yang penyemangat untuk orang lain yang mengalami kesulitan. Lagu ini memiliki kalimat-kalimat penyemangat, kalau semua orang pasti melakukan kesalahan maka itu tidak masalah, semua masalah pasti ada jalan keluarnya dan jika kalian merasa berat pada keadaan tertentu maka tariklah nafasmu sebab itu bisa mengurangi rasa sakit yang diderita. Pada akhir lirik lagu ini terdapat kalimat “Kamu sudah melakukan yang terbaik”, Lee Hi berusaha meyakinkan orang-orang kalau kita sudah melakukan yang terbaik dengan bertahan hingga saat ini meskipun harus melewati masa sulit.

4. Who Says - Selena Gomez

Lagu ini memiliki daya tarik yang kuat, lirik lagunya yang menginspirasi dibawakan dengan musik yang easy listening dan menyenangkan.Lagu ini cocok didengarkan untuk semua umur dan memiliki motivasi untuk pendengarnya. Siapapun kamu, bagaimanapun kamu, kamu harus selalu percaya pada dirimu sendiri, tidak usah peduli apa yang orang lain bicarakan terhadapmu.

5. Scars To Your Beautiful - Alessia Cara

Pada lagu ini, Alessia Cara mengungkapkan kecantikan itu tidak dibatasi oleh standar tertentu, dan kita tidak perlu merubah diri kita untuk orang lain. Jangan mudah terpengaruh dengan segala ucapan ketika orang-orang tidak suka padamu maka kamu harus berubah. Semua bagian tubuh manusia itu indah. Kecantikan merupakan sesuatu yang bisa kita buat sendiri melalui kepribadian dan tingkah laku kita, bukan berasal dari luar. Jangan membandingkan diri sendiri dan terima apapun kelebihan dan kekurangan yang kalian punya.

Kayanya kalau aku cantumin semua lagunya dalam satu artikel akan kepanjangan banget, jadi ini bersambung ya teman-teman… silahkan membaca bagian duanya jika kalian tertarik dan ingin mencari tahu lebih lanjut tentang lagu self healing. Terima kasih sudan mampir dan membaca, kalau boleh juga tinggalkan komentar ya😉…